Ganhamos 30 anos; ainda estamos aprendendo a usá-los

Em 1940, o brasileiro vivia, em média, 45 anos e meio. Hoje, segundo o IBGE, a expectativa de vida chegou a 76,6 anos, a maior da série histórica. Quem completa 60 anos ainda tem, em média, mais 22 anos ativos pela frente. Poucas transformações sociais foram tão profundas, e tão silenciosas, quanto essa.

O curioso é que continuamos organizando a vida com um roteiro escrito para uma existência bem mais curta. Estudar até os 25, trabalhar até os 60, descansar depois. Esse modelo em três atos fazia sentido quando o terceiro ato durava pouco.

Agora, a aposentadoria deixou de ser o alvo de muita gente. Viver mais e de forma mais ativa passou a ser o objetivo dessa nova geração que entende que trabalho e descanso não são antítese, mas a síntese do que significa viver mais e melhor.

Na minha família, longevidade nunca foi abstração. Minha avó viveu até os 103 anos, e minha bisavó, até os 105. Cresci vendo que viver muito é possível, mas depende das escolhas diárias que são feitas ao longo de toda a vida.

Hoje percebo que a minha família sempre esteve à frente do seu tempo, e hoje em dia esse pensamento que resume longevidade está em todo lugar. Profissionais de 50 anos abrindo empresas, voltando a estudar, trocando de área. Equipes em que quatro gerações dividem a mesma mesa de reunião.

Executivos que tratam o treino e o sono com a mesma disciplina que dedicam ao orçamento. O cuidado com a saúde deixou de ser vaidade ou prevenção tardia e virou estratégia de carreira e de negócios.

Comecei a trabalhar aos 16 anos e nunca parei. Ao longo de três décadas, aprendi que uma trajetória longa não se faz com um único capítulo. Quando deixei a gestão executiva para me dedicar a conselhos e a novos negócios, descobri que reinventar a carreira tem pouco de recomeço e muito de levar o repertório acumulado para outro lugar.

Essa é, para mim, a grande tendência do nosso tempo: a vida deixa de ser linear. Em vez de uma escada que sobe até o topo e termina na aposentadoria, passamos a viver em ciclos. Aprender, trabalhar, pausar e recomeçar, em ordens diferentes e em idades que antes pareceriam improváveis e até inapropriadas.

Empresas e governos ainda não acompanham esse ritmo, mas precisam. Há processos seletivos que descartam currículos pela data de nascimento, produtos que tratam o consumidor maduro como figurante e políticas públicas que só enxergam o idoso como despesa. Existe uma economia inteira esperando ser percebida por quem souber olhar para ela.

Para as mulheres, o desafio tem camadas a mais. Muitas interrompem a carreira na maternidade ou atravessam a menopausa em silêncio, justamente quando acumulam mais experiência. Uma vida mais longa pede que essas pausas deixem de ser saídas definitivas e passem a fazer parte da trajetória, com retorno possível e respeitado.

Mas a mudança também é individual. Viver o nosso tempo exige uma pergunta que nossos avós raramente precisaram fazer: o que eu vou fazer com os anos que ganhei? A resposta não está só nos exames de rotina. Está na forma como cuidamos do corpo, da cabeça, das relações e do propósito hoje, quando a terceira idade ainda é uma etapa longe no horizonte.

Dormir bem, preservar a força muscular, seguir aprendendo e cultivar amizades deixam de ser conselhos de almanaque e passam a ser investimento a longo prazo.

Longevidade não é um plano para o futuro, é a soma das escolhas que fazemos agora tanto no modo como vivemos as nossas vidas, como na maneira como lideramos, criamos e preparamos os nossos negócios para um futuro em que a maturidade significa poder mais e não fazer menos.